shutterstock_386636965.jpg

חמישי - שישי - שבת

11-13 בפברואר 2021

במצוקי דרגות וים המלח

מדיטציה, כוכבים ותנועה

במיוחד בימים שאחרי הסגר השלישי… הלב משתוקק למרחבים, לחוויה המשחררת של הביחד ולנחמה של טבע פראי.
אנחנו מזמינות אתכם להצטרף אלינו לסופשבוע ארוך של מדיטציה כוכבים ותנועה.
במהלך הימים ננוע על מצוק ההעתקים, אל מול נופים עוצרי נשימה של מדבר, ים והרי מואב. לקראת ערב, נרד לחוף ים המלוח ונשהה שם תחת שמי הכוכבים במקום הכי נמוך בעולם. בלילה נלון בכפר המטיילים מצוקי דרגות. 
לאור ההצלחה הגדולה במכתש רמון בנובמבר, נארח שוב את עדי גורן לחוויה של הנעה אנרגטית, חיבור לגוף ותנועה מדיטטיבית.
זוהי הזדמנות לשחרר את הגוף ואת הנשמה ולפתוח את הדעת למימדים האינסופיים של הגלקסיה.


אין צורך בניסיון קודם בתנועה.

המפגש מיועד לנשים ולגברים.

פרטים נוספים על עדי גורן ועל אדריכלות התנועה בתחתית העמוד.


אנחנו מזמינות אתכם להצטרף אלינו לחוויה שוברת שגרה, משחררת ומרחיבת לב. 
הפעם - לסופשבוע מיוחד, במקום בו שפת הפשטות, המינימליזם והדממה שולטת בכל. 

איפה ומתי?

נתמקם במצוקי דרגות שם נבלה את הימים בתנועה.
את תצפית הכוכבים נקיים בחוף קסום של ים המלח.
המפגש יחל ביום חמישי בשעה 15:00 ויסתיים ביום שבת לקראת הצהריים.

מה בתוכנית?

יום חמישי – 11 בפברואר
ניפגש בשעה 15:00 במצוקי דרגות. נקבל את החדרים ונוריד הילוך לזמן מדבר.
חמישי בערב יהיה ערב נינוח עם שוטטות באזור מצוקי דרגות, ארוחת ערב צמחונית טובה ושיחה סביב המדורה.


יום שישי - 12 בפברואר
אליס תנחה את משכימי הקום במדיטצית זריחה.
לאחר ארוחת הבוקר עדי תוביל אותנו לסשן של תנועה מודעת על שפת המצוק. המרחבים הפתוחים יהוו תפאורה והמוסיקה תכתיב את הקצב. נאכל כריכים לצהרים ונתפזר למנוחה שתכין אותנו לליל הכוכבים. 
ניסע יחדיו ברכבים הפרטיים לכביש 90 והליכה קצרה תוביל אותנו לחוף ים המלח.
נגיע לחוף בשעות האור, נשוטט יחדיו בחוף, נשמע על יושבי החוף היום ובעבר, ננוע, נתכנס, נברך את שקיעת השמש ומשם לארוחת ערב צמחונית ולמדורה.
אחרי שנתמקם מתחת לשמי הכוכבים על מזרנים נוחים שיחכו לנו על החוף, אליס תוביל אותנו למסע לילי דרך כוכבים, גלקסיות, ריק ודממה.

נקום לתה מדורה טוב, נתרענן ונעשה דרכינו חזרה לחדרים במצוקי דרגות לשנת לילה טובה.


יום שבת - 16 בינואר 
את יום שבת נתחיל לאט, אחרי "שכרון" ליל הכוכבים. נאכל ארוחת בוקר מאוחרת ואחריה נמשיך לחקור את תנועת הגוף במרחב הפתוח.
לסיום נחווה מדיטציית צ'אקרות מיוחדת בה נפזר ממתנות סוף השבוע לאהובינו ולעולם כולו וניפרד לקראת הצהרים.

מחיר

על בסיס שני משתתפים בחדר בכפר המטיילים מצוקי דרגות : 1,780 ש״ח למשתתף.

אפשרות לינה נוספת

לינה בקמפינג באוהל פרטי מהבית (שרותים ומקלחות ציבוריים) - 1,450 ש"ח למשתתף.

מה כלול?

כל מה שצריך.

לינה בחדרים בכפר המטיילים מצוקי דרגות.

ארוחות: ארוחת ערב בחמישי, פנסיון מלא בשישי (בוקר, צהרים, ערב), ארוחת בוקר בשבת.

* כל הארוחות צמחוניות. 

מזרנים ומחצלות לתצפית הכוכבים על חוף ים המלח.

עמדת קפה ותה.

מדורה ועצים.

הנחיה של עדי גורן ואליס מילר.

לינה

חדרי האכסניה הינם חדרים פשוטים (ראו תמונות למטה). בכל חדר יש מקלחת ושירותים, מיני מקרר, פינת קפה, מגבות, מצעים סבון גוף ושמפו. קיימות שלוש אופציות לינה נוספות:

- חושות (עד 4 אנשים בחושה, מזרון על האדמה).

- קמפינג באוהל מהבית.

בשתי אופציות אלה המקלחות והשירותים הינם ציבוריים.

הערות חשובות

המתחם במקום שקט ומבודד. נשתדל לשמור על צלילי הטבע הטבעיים ועל השקט שהמרחב מזמן לנו.

אי לכך, הפעילות היא ללא טלפונים ניידים. במקרה הצורך, הטלפונים יהיו בחדרים.

ההרשמה על בסיס תשלום מקדמה וכל הקודם זוכה. יש לקרוא תקנון, תנאי תשלום ותנאי ביטול.

על ליל הכוכבים לחוף ים המלח

עבור פעילות הכוכבים על החוף יחכו לנו מזרונים נוחים. כל אחד יביא את שק השינה שלו וגם כרית אם רוצים. יש להביא ביגוד חם על מנת שנוכל להיות פנויים להתמסר לשמי הלילה ופנס שיאיר את דרכנו בהליכה חזרה מהחוף לכביש לאחר תצפית הכוכבים.
בחוף אין שירותים מסודרים.

עדי גורן

חוקרת הקשרי גוף נפש רוח דרך תנועה מודעת. אדריכלית בהכשרתה, עדי מייצרת מרחב לריפוי בדאנס דוג׳ו בגני עם ווירטואלית באון ליין. חגורה שחורה בשיטת ניה. קיו 2 באייקידו. בעלת תשוקה עמוקה להתפתחות רוחנית, מיסטיקה וריפוי. מפתחת את שפת אדריכלות התנועה לריפוי עצמי.

האתר של עדי גורן:

www.adigoren18.com